перед тем, как начать есть, выпивай стакан ледяной водыFINNка сказал(а):можно быстро похудеть?
и что поможет? а ангины не будет?Mad сказал(а):перед тем, как начать есть, выпивай стакан ледяной воды
не знаю насчет ангины, но я слышала, что эту диету используют танцовщицы и балерины.. там что-то связано с энергией.. она идет на согревание желудка вместо того. чтобы идти на усваивание лишних калорий... могу от себя только добавить, что у меня есть очень вредная привычка пить холодную воду во время еды... так вот у меня проблемма противоположного характера, мне бы пару кило поднабрать не мешало бы.Marry сказал(а):и что поможет? а ангины не будет?
ЗЫ: вроде не весна,а все худеть собрались....
only яблоки. по крайней мере надо мной так издеваются.если я немного поправляюсь меня сразу на яблочную диету сажают. неделю ешь одни яблоки, можно чай без сахара и минеральную воду. действует вроде: тьфу-тьфу-тьфуFINNка сказал(а):можно быстро похудеть?
яблоки - это жестоко....они что-то там такое содержат, что еще больше аппетит поднимает...бррр....Fontenay сказал(а):only яблоки. по крайней мере надо мной так издеваются.если я немного поправляюсь меня сразу на яблочную диету сажают. неделю ешь одни яблоки, можно чай без сахара и минеральную воду. действует вроде: тьфу-тьфу-тьфу
не надо говорить если не знаешь. содержат они только витамины и если хочется есть,это далеко не от того,что что-то есть в яблоках. а кислота яблочная поглощается минеральной водой и есть потом не хочется.Marry сказал(а):яблоки - это жестоко....они что-то там такое содержат, что еще больше аппетит поднимает...бррр....
и вапче зачем быстро? быстрая диета - хорошие результаты редко дает...а так спорт!спорт!спорт! и не есть после 8 хотя бы...это из серии: завтрак съешь сам,обед подели с другом, а ужин отдай врагу!
согласна.но зато можно резко,я вот в конце лета приболела,и сутки ничего не ела,проктически даже не пила,и что вы думаете-я похудела на 7!!!!кг.никому не пожелала бы таким образом худеть....Goldfish сказал(а):БЫСТРО нельзя худеть.
Не....ну...это все сладко:blini: .......слушать...но если есть в три часа...или даже в 12- как я люблю ето делать..пришлось ограничиться... все...мы люди.....кто-то более склонен к пополнению..кто-то мениюе..но все же....распереть может в момент...мало не покажется.....Я согласна...что кушать надо..все что хочешь, но в меру....а порой и ваще не мешает..отдохнуть от тортиков, и всякой каллорийной..и тяжолой пищи.....мона недельки две и на растительной посидеть..вреда не будет..ток организм отдохнет...VooDoo сказал(а):Хотите похудеть ?... быстро.... и без особых усилий....
Чистый геероиин ! а догоняться бутером ! похудеете в момент.... знаю я одного кадра.. когда познакомились-ТУША ! а спустя год увидел..... чуть ли не дистрофик... хоть и употреблял редко и ел много....
Многие его вобщем то знают....
более жёстко ет гандж... но от него всё таки ощущате аппетит... хотя можно есть..... всё равно не поправитесь
а вообще моё мнение: Нафик не нуны ваши тупые диеты !
вот блин самки се развлечение нашли... худеть.. пока на спичку не будут похожи :О
Девушки: Доски нынче не в моде... нафик ненадо худеть
Просто нуно в норме держать свой организм... не голодать никада !! и не переедать... есть только то что хочетца.. и сколько хочетца... а перед тем как садитца перед телеком с кучей хавчика, подумать.. а хотите ли вы есть ??
Я вот за фигурой не слежу совсем... ем хоть в 3 ночи-пофигу... ем жирное и сладкое если захочу... толстым мя в серьёз никада не называли
И ваще... если у вас возникает какое либо желание.. знач организму ето по какой то причине необходимо !
А ещё когда люди начинают голодать.... организм считает что в мире дефецит Еды.... и при первой же возможности начинает накапливать побольше запасов... в виде жира
соответственно если вы будете достаточно есть... организм будет уверен что еды достаточно, и никаких жиров откладывать не нужно !
Ну и разумееться подвижный образ жизни.... что бы вся сьеденная писча превращалась в энергию.. а не в жир и мясо....
Хмм... и ещё... лучше наеться сладким всегда ! т.к. там больше углеводов... а не белков и жиров.... а углеводы-ето энергия ! :О
+прогулки на свежем воздухе оч полезны.... т.к. кислород необходим для расщепления писчи :О
Ну.. на счёт 1-ой идеи ненаю..... может и так... хотя хз... незнаю вопщем.. спорить особо не будуMiL@shKa сказал(а)::zamorojen :083:
Не....ну...это все сладко:blini: .......слушать...но если есть в три часа...или даже в 12- как я люблю ето делать..пришлось ограничиться... все...мы люди.....кто-то более склонен к пополнению..кто-то мениюе..но все же....распереть может в момент...мало не покажется.....Я согласна...что кушать надо..все что хочешь, но в меру....а порой и ваще не мешает..отдохнуть от тортиков, и всякой каллорийной..и тяжолой пищи.....мона недельки две и на растительной посидеть..вреда не будет..ток организм отдохнет...
Ну я не совсем согласна..с первой мыслью...практически любому человеку каждый день приходится...разводить экзотику в своем организме..и каждый..раз..она разная.....что-то ты пробуешь новое, а от чего-то отказваешься......те надоела вафля..и захотелось бананов в шоколаде.....организм приспосабливается ко всему...если учесть даже..то..что наши предки ваще сырым мясом питались...VooDoo сказал(а):Ну.. на счёт 1-ой идеи ненаю..... может и так... хотя хз... незнаю вопщем.. спорить особо не буду
а вот на счёт пару недель дать отдохнуть организму.. не смотря на жёсткое желание схавать конфетку....
Вот предположим.... ты каждый день еш какую нить вафлю.... допустим даж ето вредно... и организм под ето подстраиваеться... настраивая систему на переодическое потребление етого ужасного продукта....
И вруг... вот так.. в один прекрасный день ты решила отказаться от етой ужасной вафли.. и больше её не еш !! в организме паника !! Он ожидает очередную порцию вафли.. а её нету !!! :О и те в-ва которые уже готовы для переработки очередной дозы... девать некуда... так ты живёш некоторое время.. организм уже смирился что вафли он не получит ( )... и подстраивает систему на другой лад.... и тут на те.... закончились ети 2 недели.... снова вафля про которую пищеварительные органы уже и забыли !! "Опа... неизвестный продукт !! который хз как переваривать.... ок... отложим в жиры.... потом разберёмся с етой дрянью "
Ет конечно лишь забавное предположение.... а всё таки.. в организме всё настроено по логической системе... которую нежелательно резко изменять....
а ваще... помню вот рассказывал мне парниша про некого дедка в больнице...
деду уже хз скока столетий... а он как огурчик прям
короч несколько дней голодает, водичку попивает немного... потом денёк кифирчик там... йогуртик лёгенький... потом фруктов каких нить... потом салатики.. (етвсё постепенно изо дня в день разумеетца) потом моно и мяско в рацион включить... потом вплоть до водочки.... а дальше всё в обратном порядке.... и так циклами долгие здоровые годы
В больнице он непомню почму лежал... но сам друг там от армии с астмой косил..
ето я не в точности написал.. а токо к примеру.. но мысль думаю понятна всё ето постепенно переходит.. и сразу дажа не вздумайте на такое идти !! Всё достигаеться постепенно !!!!