Утренняя пробежка

Fokstrot

Пользователь
Пользователь
никак не возьмусь...не с кем бегать..а одной не хочется!
Када со всеми делами разберусь, можт побегаю. Тока оч рано надо буит :biggrin: Уже месяц собираюсь на школьный, но мешают погода, либо лень.
НАРОД Я С ВАМИ)))
КОГДА ПОБЕЖИМ???
 

KimBACS

Пользователь
Пользователь
2 Мар 2007
250
0
0
MOSCOW CITY
Давайте тогда вместе бегать!!!Встречаемся в 6:20 каждый день на площадке у школы 1640???
 

Petro

Пользователь
Пользователь
18 Апр 2006
157
0
0
ну я бегаю...........в царицынском парке с утречка
круг вокруг прудов......и нормально
 

Kusay

Пользователь
Пользователь
17 Апр 2007
18
0
1
37
Зябликово
А-у-меня-стадион-школьный-прям-перед-домом!Я-встаю-в-6-и-бегаю-по-3-круга!
 

Meat boy

Пользователь
Пользователь
21 Дек 2006
557
0
0
PsyHome 14
ну я бегаю...........в царицынском парке с утречка
круг вокруг прудов......и нормально
Кстати ват единственно кто грамотно устраивает утреннюю пробежку=Это в парке!
А какой смысл бегать по кварталу,по промзоне и т.д. (Тока легкие засорять)

Холодный душ-4ever!
закаливание-rulles!
 

Kusay

Пользователь
Пользователь
17 Апр 2007
18
0
1
37
Зябликово
Кстати ват единственно кто грамотно устраивает утреннюю пробежку=Это в парке!
А какой смысл бегать по кварталу,по промзоне и т.д. (Тока легкие засорять)

Холодный душ-4ever!
закаливание-rulles!
А-у-кого-нет-рядом-парка,тот-значит-не-нормально-бегает?
 

Diva

Пользователь
Пользователь
16 Июн 2005
1.261
1
0
Кантима
у меня тоже проблемы с дыхалкой и я не знаю чё с ней делать:swoon:
тренировать легкие и не курить!!!

можно шарики надувать...а можно задерживать дыхание и с каждым разов на большие промежутки времени!!