Для чего нужно заниматься спортом? О пользе физических упражнений.

firetrap

Активный пользователь
Пользователь
9 Фев 2005
988
11
18
скоро уже достаточно подсохнет, и можно открывать сезон пробежек вокруг царицынских прудов, дыхалку тренировать)
 

Полина

Постоянный пользователь
Пользователь
18 Май 2009
1.031
254
83
А кто-то занимается и летом и зимой, "дыхалку тренирует"...
Ну, допустим такие как FussesDemon...
 

dsad

Маркиз
Динозавры
Пользователь
31 Июл 2006
838
115
43
56
Кавказский б-р
А кто-то занимается и летом и зимой, "дыхалку тренирует"...
Ну, допустим такие как FussesDemon...
Я думаю , что это единственный профессиональный спортсмен на Форуме ... Но побеждать на соревнованиях не хочет ... :diablo:
О себе , "тренирую дыхалку" игрой на духовых муз-инструментах ...( флейты , дудки ) ...
Или это совсем не тот спорт ?..
 
Последнее редактирование модератором:

Чайка_ДЖОНАТАН

Активный пользователь
Пользователь

firetrap

Активный пользователь
Пользователь
9 Фев 2005
988
11
18
А ты попробуй его не тащить, а поехать на не и сразу станет приятно :biggrin:
мне приятно бегать ) а на велике пусть девушки катаются по бугристой местности - наверное точно приятные ощущения гарантированы )) :bye:
 

Чайка_ДЖОНАТАН

Активный пользователь
Пользователь
Странное у тебя представление о катании на велике, зачем его таскать?
и можно подумать что бегать по асфальту приятнее чем по пересечёнке )))
так что и т растрясай ) на БуГоРкАх!!!
 

Dialup

Инквизиция
Пользователь
9 Фев 2005
1.653
2
38
39
мне приятно бегать ) а на велике пусть девушки катаются по бугристой местности - наверное точно приятные ощущения гарантированы )) :bye:
За прошлый сезон как раз большинство девушек жиры растресали пешкодрапом. На велосипеде не столь эффективно :wink:
 

firetrap

Активный пользователь
Пользователь
9 Фев 2005
988
11
18
За прошлый сезон как раз большинство девушек жиры растресали пешкодрапом. На велосипеде не столь эффективно :wink:

ну не скажи, я в прошлый сезон пока бегал, наблюдал совершенно противоположную картину )
 

noon

Постоянный пользователь
Пользователь
4 Мар 2006
761
58
28
Одна знакомая,что бы жир растрясти и при этом не бегать по пересечённой местности с великом на горбу и вообще из дома не выходить купила велотренажёр и что,её хватило всеголишь на неделю,а сейчас тренажёр используется вместо вешалки для белья.
 

Agent_k

Постоянный пользователь
Спонсор
Пользователь
9 Фев 2005
3.774
861
113
Москва
Если и брать тренажёр, то эллиптический.
Вело тренажёр, степпер, так-же как и беговая дорожка -- очень скучные и нудные в обиходе.
Правда эллиптический тренажёр требует много места в квартире, но это мелочи... Заниматься на нём прикольно. ))

http://www.youtube.com/watch?v=0IMg6ealARc
 
Последнее редактирование модератором:

Dialup

Инквизиция
Пользователь
9 Фев 2005
1.653
2
38
39
Одна знакомая,что бы жир растрясти и при этом не бегать по пересечённой местности с великом на горбу и вообще из дома не выходить купила велотренажёр и что,её хватило всеголишь на неделю,а сейчас тренажёр используется вместо вешалки для белья.
Такая же фигня. У матушки уже 2-й год стоит как вешалка.
 

Полина

Постоянный пользователь
Пользователь
18 Май 2009
1.031
254
83
Джамперы и только джамперы! Бокингом надо заниматься, если хочешь спортивное тело!...
 

Полина

Постоянный пользователь
Пользователь
18 Май 2009
1.031
254
83
Надо!!! Если хочешь спортивное тело, то нужно заниматься спортом и поддерживать себя в спортивной форме.
Лишние жиры в теле способствуют большой нагрузке на сердце.
Поэтому пока молоды душой и телом не стоит лениться и запускать себя.