Вегетарианство

Кем являетесь Вы?


  • Всего проголосовало
    9

Metric

Активный пользователь
Пользователь
8 Дек 2005
449
0
16
Живу в шкафу.
Плюсы:
Многие из современных вегетарианцев придерживаются этого рациона не столько из соображений гуманности, сколько полагая, что принесут тем самым пользу своему здоровью. И они действительно в чем-то выигрывают. Среди вегетарианцев меньше страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, диабетом, у них реже возникают камни в почках и желчном пузыре.

Овощи и фрукты, которые вегетарианцы обычно едят в изобилии, богаты витаминами и минеральными веществами, что способствует повышению иммунитета и профилактике рака. Кроме того, растительная пища содержит фитонциды, подавляющие процессы гниения в кишечнике, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, не только не содержит холестерина, но и способствует его выведению. Крупы богаты растительными белками, пищевыми волокнами, витаминами группы В, витамином Е, минеральными веществами. Овес и ячмень способствуют снижению холестерина в крови, что важно для профилактики атеросклероза.

Различные сорта орехов, присутствующие во всех вегетарианских рационах, богаты витаминами и минеральными веществами. Исследования показали, что они содержат много ценных ненасыщенных жирных кислот, понижающих холестерин.
Минусы:
Отказываясь от мяса, вегетарианцы рискуют стать жертвами железодефицитной анемии, ведь железо лучше всего усваивается именно из продуктов животного происхождения.

Исключая из рациона рыбу, вегетарианцы лишают себя источника хорошо усваиваемого белка, витаминов, минеральных веществ, а также полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также гипертонии.
Большинство вегетарианцев не страдают от избыточного веса, и все же не надо забывать о возможности с легкостью набрать лишние килограммы за счет высококалорийных растительных продуктов (орехов, меда, бобовых).
А что Вы думаете по этому поводу? Лично Я не вегетарианец, но при этом мне нравиться вегетарианская кухня. Мясо стараюсь есть не много, ибо не очень люблю его.

Тема не про защиту животных и фразы: "Ты ешь мясо - ты гавно, бедные животные". Они явно будут тут неуместны.
 

Барабашка

Модератор
Модератор
2 Апр 2005
456
51
28
Против природы не пойдешь... Человек - не травоядное, значит отказ от мяса - вред организму. Оно нужно для здоровья)
По поводу голосовалки. Ем все) и мясо, и вегетарианскую.
 

Metric

Активный пользователь
Пользователь
8 Дек 2005
449
0
16
Живу в шкафу.
Человек - не травоядное, значит отказ от мяса - вред организму.
Это очень спорно на самом деле, ведь тоже самое железо и другие витамины есть в искусственном виде. Плюс животное мясо сейчас спокойно заменяют на соевое.
 

Барабашка

Модератор
Модератор
2 Апр 2005
456
51
28
Это очень спорно на самом деле, ведь тоже самое железо и другие витамины есть в искусственном виде. Плюс животное мясо сейчас спокойно заменяют на соевое.
а собаки с большим удовольствие сухой корм едят? там тоже много витаминов...
в тему замены мяса
А можно понабрать безалкагольного пива, белковой чёрной икры на закуску и приобретя в секс шопе резиновую куклу устроить с ней незабываемую вечеринку...
 

Metric

Активный пользователь
Пользователь
8 Дек 2005
449
0
16
Живу в шкафу.
а собаки с большим удовольствие сухой корм едят? там тоже много витаминов...
Вообщето да. Только список витаминов для собаки и человека разный.

Сообщение от noon
А можно понабрать безалкагольного пива, белковой чёрной икры на закуску и приобретя в секс шопе резиновую куклу устроить с ней незабываемую вечеринку...
И?
 

Metric

Активный пользователь
Пользователь
8 Дек 2005
449
0
16
Живу в шкафу.
Еще не факт что мы едим "настоящие" продукты, возможно это ГМП. А так да, настоящие продукты лучше.
 

Барабашка

Модератор
Модератор
2 Апр 2005
456
51
28
я говорю про настоящие. именно настоящие. а если сравнивать с ГМП, то неизвестно что лучше
 

noon

Постоянный пользователь
Пользователь
4 Мар 2006
761
58
28
Приходилось сталкиваться с людьми ,которые по той или иной причине отказались от животной пищи. Ну вопервых у меня на работе есть один человек который вообще никогда не ест мяса не употребляет спиртного,не курит не стрижёт волосы и не брееся и в добавк ко всему является девственником. Тем не менее не перестаёт быть от этого хорошим и интересным человеком. Любит музыку своего направления,знает всё о звуке,аудиоплеерах акустике и остальном в этом направлении,так же увлекается компьютерными игрушками. Вобщем живёт и отрывается на полную.А секрет в том ,что это лично его не зависимое убеждение не замешанное ни на религии не на диетах не гуманных соображениях и другой чуши,котой в последнее время пытаются забить нам голову. И другой пример: Женщина,вполне нормальная,попала под влияние религиозной секты,полное название которой "Прожопиты брахма кумарис" За пару месяцев превратилась в ходячую мумию. Так как основными требованиями в этой секте были, абсолютное вегетарианство(жрите только бобы и чечевицу),отказ отлюбви к ближним,-родителям,детям,родственникам и конечно же отказ от первородного инстинкта,как же без этого.Короче полное пэ. Так что вегетарианство,основанное на полностью добровольной основе и желание не зависимое от чейто воли и вербального внушения вполне допустимы.
 

FussesDemon

Администратор
Администратор
9 Фев 2005
6.418
693
113
www.unifree.ru
Относительно свободно кушаю, то что мне вкусно и я хочу. Мясо животных ем очень крайне редко. И только курочки когда сильно хочется вспомнить вкус именно курицы могу заценить, но это крайне редко. Из мяса ем часто морские виды продуктов и не все так же выборочно. Ровно отношусь к людям кто что кушает и не люблю когда мне навязывают что мне есть или попробовать.

Знаю хорошо людей фанатиков, которые практикуют вегетарианство и пробовал их еду. Есть вкусные вещи их очень мало, есть просто безвкусная шляпа как трава. И не понимаю зачем они страдают едят такую еду. У всех формулировки почему они веганы по мне совсем глупые. Еще есть люди которые называют себя сыроедами тоже мелкая каста люди чисто фанатики не еды а веры.

Хорошо отношусь к пиццы но без фанатизма и только исключительно без мяса. Кушаю с большим удовольствием орехи и грубы. В моем рационе всегда постоянно много фруктов и овощей. Еще часто ем разные каши поскольку они дешевые и легкие приготовлении и хорошо микшируются с фруктами и вареньями.
Про себя могу сказать что я гурман и брезгливый педант. Не ем любые поджарки картошки или макарон и т.д. Никогда не доедаю не красивые кусочки еды. )))) Перед людьми отмазываюсь и говорю - Это духам. :smile: Добавки к еде виде масел, специй, соли, сахара всегда по минимум или чаще всего полностью отсутствуют они перебивают основной вкус еды. Это опять с детства сам готовишь и не задумываешься и не знаешь о каких либо добавок. Отлично научился различать разнообразные добавки когда нахожусь в ресторанах. По этому мой выбор часто падает на японскую кухню чаще всего. Русские заведенья крайне редко и единственный посещаемый фасфуд это пицца. Которая тоже очень строго выбрана исключительно из за вкуса теста. Пицца у меня идет вместо хлебных изделий когда только приспичит вкус хлеба.
С детства постоянная привычка пить много простой воды поскольку в моем детстве не было еды. Сейчас говорят это полезно ))) Вода отбивает голод кушать в детстве всегда присасывался как пиявка крану. Сейчас исключительно только профильтрованную и кипяченную воду. Так что хорошая привычка, я ей полностью доволен. Отлично разбираюсь во вкусах сырой воды. Мало, редко ем молоко поскольку не приучен, но когда хочется разбавить постоянный рацион воды. Могу и молока попить даже не смотря, то что у меня на нее аллергия на лактозу. Разнообразные молочные, сырные продукты не употребляю просто не нравится вкус для меня все таки они противные. Но все же с макаронами люблю твердый натертый сыр, но чистым сыр не употребляю...противен.

В своей жизни перепробовал множества разнообразной еды. Выбрал для себя в общем достаточно узкий и очень деликатный радиус еды которому полностью доволен. Чего и всем желаю!